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『 幼児(小学校入学前) 』 内を 「 昼寝 」 で検索した結果

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  • 【幼児】降園後に昼寝をするため夜の就寝時間が遅くなります。眠そうでも昼寝をさせないほうがいいですか?

    疲れてすぐ眠ってしまうほど、園でたくさん遊んできたのでしょう。喜ばしいことですね。 昼寝をさせるかどうかは、体力や運動量など個人差があるので一概には言えませんが、お子さまが眠りを欲しているときは、昼寝をさせてもいいでしょう。ただし、昼寝の時間が長くなると、夕食や入浴の時間も後ろ倒しになってしまい、ご質問にあったように夜の就寝時間が遅くなってしまいます。 昼寝のポイントは、1時間位で起こすこと

    • No:15626
    • 更新日時:2015/04/23 19:42
  • 【幼児】子どもがよく眠るためのコツは?

    寝る前にほめたり、おうちのかたの笑顔を見て眠りにつくのも効果的です。 寝る前に、おうちのかたがほめたり、「また明日ね」と笑顔を見せることで子どもは安心し、質の高い眠りにつくことができるしょう。 なお、子どもの生活リズムは2週間程度で切り替えられますが、定着するまでは2~3ヵ月かかると思い、気長に取り組むことも大切です。 定着には、1日の生活のなかでお昼寝時間の見直しや運動量を増やすなど、「動

    • No:10454
    • 更新日時:2014/11/18 14:35
  • 【幼児】「寝る子は育つ」って本当?何時間寝かせたらいい?何時に寝かせるべき?

    。 幼児期の寝る時間は、夜10時間程度、お昼寝1時間程度がよいと言われています。朝起きる時間から逆算して、10時間寝られる時間に寝かせられるといいですね。

    • No:10453
    • 更新日時:2014/11/18 14:35
  • 【幼児】1~3月にしておくべき入学準備とは?

    1月/入学説明会の参加日時を確認しましょう。 入学説明会の通知が届き始めますので忘れずにチェックを。また、保育園では入学後に備えてお昼寝をなくす練習も始まる頃です。入学に合わせ、就寝起床時間などの生活習慣も見直していきましょう。 2月/入学説明会の内容は、入学後の生活に直結するのでしっかりメモをしておきましょう。 入学説明会が済んだら、持ち物リストや指定の内容に沿って、手作り物の製作や学用品

    • No:12296
    • 更新日時:2015/01/27 22:44

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